Многие родители, кому эта тема в новинку, думают, что сенсорная интеграция – это очень сложно. И что единственные упражнения, которые могут помочь, - это занятия у специалиста. Не правда!

      Самый лучший и единственный эксперт для своих детей – это ВЫ. ВЫ знаете, какое поведение Вы видите.

      Изучайте и, возможно, записывайте на протяжении нескольких дней, какое поведение Вы видите.

Вы скажете что-то вроде:

     Он носится по дому, врезаясь во всё!

Решение сенсорной диеты: придумайте так, чтобы ему было безопасно носиться и врезаться во что-то.

   Она берет в рот всё, что попадается на глаза!

Решение сенсорной диеты: давайте ей больше предметов, которые можно брать в рот, увеличивайте число упражнений с ротовой полостью.

    Он скачет по всей мебели!

 Решение сенсорной диеты: создайте для него безопасное место, где можно было бы прыгать.

   Она плохо справляется с заданиями, в которых задействованы обе руки и обе стороны тела, например с разрезанием бумаги ножницами (здесь надо держать одной рукой лист, а другой резать), прыжками с разведением рук и ног, завязыванием шнурков, ездой на велосипеде и т.д.

Решение сенсорной диеты: включите в ваше расписание билатеральные игры (т.е. игры с участием обеих сторон тела), например прыжки со скакалкой, плавание, греблю, игру на музыкальном инструменте и т.д.

    Он переворачивает буквы зеркально, например Я и R, или пишет не слева направо, а в иных направлениях!

Решение сенсорной диеты: попробуйте занятия, стимулирующие координацию движений глаз, головы и рук: стрельбу по мишени, игру с мячом, кидание предметов, настольный теннис и т.д.

  Каждый ребенок индивидуален, и имеет различные требования. Но если Вы ПОСМОТРИТЕ на то, что он делает, увидите, он «говорит» Вам о том, в чем нуждается, единственным доступным ему способом, своим поведением.  Возьмите то, что он делает, и сделайте это безопасным. Более подходящим, уместным. Это и будет началом Вашей сенсорной диеты.

   Дайте ребенку то, что ему нужно, но лучшими, более безопасными, здоровыми способами. Направьте его на получение такого же результата, но более безопасным путем. И пусть это будет весело! Он будет чувствовать себя лучше, потому что сможет делать то, что необходимо. А Вы будете счастливы, потому что Вам не придется кричать «Прочь с моего дивана!»